灵儿成长黄金R氨基酸片一般是指金箔R-α-生育酚软胶囊，通常情况下，该药物的效果是因人而异的。
1.效果较好：如果个人体质比较好，并且对药物吸收能力比较强，此时服用后可能见效会相对比较快一些。但是具体的情况还需要去医院进行检查并咨询医生以后再做判断。
2.效果较差：但如果个人身体素质相对较差，并且对药物成分不耐受，则可能会出现不良反应，如恶心、呕吐等不适症状。建议患者需要在医生指导下使用上述药物治疗疾病，避免自行盲目用药，以免引起不良后果。
此外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
