牙龈肿痛可以吃银耳百合片，但最好吃半片。中医认为，银耳、百合均为去火良药，有一定的滋阴润肺、止咳的作用，可用于治疗阴虚肺燥型的牙龈肿痛。但西医认为牙龈肿痛多由于细菌感染导致，可在医生指导下服用抗生素等药物治疗。

一、中成药：

1、复方草珊瑚含片：含有薄荷脑、薄荷素油等成分，具有清利咽喉、消肿止痛的功效，可用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，对牙龈肿痛也有一定的治疗效果;

2、牛黄解毒片：主要成分有人工牛黄、大黄、黄芩等，具有清热解毒的功效，可用于治疗火热内盛引起的牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状;

3、口炎清颗粒：主要由天冬、麦冬、玄参等药物组成，具有滋阴清热、解毒消肿的功效，常用于阴虚火旺引起的口渴、发红、肿痛以及咽喉肿痛等症状，可帮助缓解牙龈肿痛症状;

4、六味地黄丸：主要由熟地黄、山药、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效，常用于肾阴亏损导致的牙龈肿痛、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状。

二、西药：

1、抗生素：牙龈肿痛可能是由于细菌感染导致，可在医生指导下服用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟片等;

2、非甾体抗炎药：部分患者牙龈肿痛，服用上述药物不能有效缓解，也可选择非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，缓解疼痛。

此外，对于牙龈肿痛的患者，在日常生活中应注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法按时刷牙，保持口腔的清洁卫生。还要注意避免食用过热、过凉、辛辣、刺激性的食物，以免对牙龈造成刺激加重病情。