西洋参片黑枸杞泡水的作用

2023-10-08 来源:39健康网 举报/反馈

西洋参片黑枸杞泡水具有补气养阴、滋补肝肾、健脾养胃、宁心安神、养血生津等功效和作用。

1.补气养阴

补气养阴通过西洋参片补益肺气、西洋参片清热生津来实现,有助于缓解疲劳、提高免疫力。

2.滋补肝肾

滋补肝肾通过黑枸杞子滋补肝肾、明目等作用得以发挥,适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、视力模糊等症状。

3.健脾养胃

健脾养胃是由于西洋参片能补气健脾、增强消化吸收功能,而黑枸杞具有促进食欲、改善胃肠环境的功效。

4.宁心安神

宁心安神是因为两者合用能够平抑心火、滋养心血,从而达到镇静安神的效果。

5.养血生津

养血生津主要得益于黑枸杞中的营养成分对血液有益,并且可以增加体内水分含量。

在使用上述药材泡水时,需注意适量饮用,避免过量导致上火等问题。同时,对于有高血压或心脏病的人群而言,应谨慎食用以减少潜在风险。

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