月经不调的成因较为复杂，主要包括下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱和甲状腺功能异常，也可能与心理因素、疾病因素、药物因素等有关，可表现为月经周期延长或缩短、月经量过多或过少、月经量过少等。治疗方式主要为药物治疗及手术治疗。
1、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：主要由于精神紧张、过度运动、焦虑、抑郁、寒冷刺激等导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，引起激素水平紊乱。此时可对症服用调节月经周期的药物，如地屈孕酮、黄体酮等，同时还应注意保暖，避免受凉;
2、甲状腺功能异常：如甲亢或甲减等，也可能引起月经不调。对于甲亢患者，通常需服用甲巯咪唑等药物进行治疗。对于甲减患者，可服用左甲状腺素钠等进行治疗;
3、心理因素：长期处于精神紧张、压力过大，或遭受重大精神刺激的女性，可能会引起月经不调。建议女性日常注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，必要时可进行心理疏导，对于月经不调有一定改善效果。此外，日常还需注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、寒凉的食物，适量增加新鲜蔬菜、水果的摄入，也有助于调节月经;
4、疾病因素：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，也可能引起月经不调。对于子宫内膜息肉患者，可通过宫腔镜进行息肉摘除术，对于子宫肌瘤患者，可通过子宫肌瘤剔除术进行治疗。
此外，日常生活中注意劳逸结合，保持外阴清洁，还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，帮助改善月经不调。
