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儿童吃保健品的利和弊儿童如果滥补保健品会危害大

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

如果在医生指导下合理使用保健品，对于儿童生长发育有一定的益处，比如预防疾病、补充微量元素等。但是如果儿童盲目滥用保健品，可能会对儿童身体造成一定的危害，比如营养失衡、导致性早熟、影响发育等。

一、好处：

1、预防疾病：保健品是一种营养补充剂，如果在医生指导下合理、正确使用，可以预防儿童患有部分疾病，比如部分营养性疾病，如缺钙、缺锌等;

2、补充微量元素：部分儿童吃保健品后，可补充微量元素，比如钙质、铁、锌、磷等，有助于生长发育，预防缺铁性贫血、缺钙性佝偻病、营养不良等疾病。

二、坏处：

1、营养失衡：很多保健品为了增加营养，会添加大量的糖分、盐类等物质，营养成分比例不协调，如果长期大量吃，容易导致营养失衡，甚至会增加儿童肥胖、超重的风险;

2、导致性早熟：如果长期吃一些激素类保健品，如蜂胶、燕窝等，导致儿童体内激素水平失衡，可能会导致儿童性早熟，使儿童过早出现第二性征，表现为女性月经初潮，男孩过早出现胡须、变声等;

3、影响发育：不正规的儿童吃一些保健品，可能会导致儿童摄入过多的营养素，导致其出现肥胖，造成个子矮小的情况。另外，如果儿童将保健品当作水喝，还可能会造成肝脏负担，引起肝脏损伤。

因此，建议家长不要盲目给儿童吃保健品，需在医生指导下使用，如果儿童出现营养不良，应及时补充营养，避免盲目滥用保健品。