针叶樱桃维生素c作用
针叶樱桃维生素C又称为樱桃维生素C，属于一种水溶性维生素，可从樱桃或者是柠檬、柑橘等水果中提取，主要用于补充维生素C，可起到预防坏血病、促进铁吸收、改善免疫力等作用。
1、预防坏血病：樱桃维生素C具有一定的抗氧化作用，对于氧化应激反应起到一定的预防作用，同时也可促进铁元素的吸收，对于缺铁性贫血引起的乏力、面色苍白、头晕等症状，可起到一定的改善作用;
2、促进铁吸收：由于铁元素摄入不足，可能会引起缺铁性贫血，导致体内供血、供氧不足。而针叶樱桃当中含有一定的铁元素，适当食用可一定程度上增加体内的铁元素，从而对于改善缺铁性贫血引起的不适症状，也具有一定的帮助;
3、改善免疫力：针叶樱桃维生素C含有一定的维生素P，这种物质可一定程度上增强白细胞的吞噬功能，从而一定程度上提高机体的免疫力;
4、其他作用：针叶樱桃维生素C还具有一定的抗菌作用，对于大肠埃希菌、葡萄球菌、变形杆菌等致病菌所致的感染可起到一定的抑制作用。同时也可促进脂肪分解，降低胆固醇水平，促进身体新陈代谢。
针叶樱桃维生素C在食用时，可用于补充营养，但建议避免过量食用，以免导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，此时建议前往医院营养科就诊，在完善大便常规等检查后，遵医嘱使用维生素C片等药物进行治疗。
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