维美健牌褪黑素片的功能主治有哪些

2024-01-01 来源:39健康网 举报/反馈

维美健牌褪黑素片的功能主治有改善睡眠质量、调整时差、缓解疲劳、抗氧化、增强机体免疫力。

1.改善睡眠质量

褪黑素能够促进睡眠激素分泌,进而调节生物钟,提高睡眠质量。

2.调整时差

褪黑素可以模拟体内昼夜节律,帮助身体适应不同的作息时间,从而减少时差带来的不适感。

3.缓解疲劳

褪黑素具有一定的镇静作用,有助于放松身心,减轻疲劳感。

4.抗氧化

褪黑素作为一种抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。

5.增强机体免疫力

褪黑素能够刺激免疫系统的活性,提高机体对病原菌的抵抗力。

服用维美健牌褪黑素片时应注意不宜长期大量使用,以免产生依赖性或影响正常的生物钟调节功能。同时,个体差异可能导致效果有所不同,如出现异常情况应及时就医咨询。

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