维美健牌褪黑素片的功能主治有改善睡眠质量、调整时差、缓解疲劳、抗氧化、增强机体免疫力。
1.改善睡眠质量
褪黑素能够促进睡眠激素分泌,进而调节生物钟,提高睡眠质量。
2.调整时差
褪黑素可以模拟体内昼夜节律,帮助身体适应不同的作息时间,从而减少时差带来的不适感。
3.缓解疲劳
褪黑素具有一定的镇静作用,有助于放松身心,减轻疲劳感。
4.抗氧化
褪黑素作为一种抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。
5.增强机体免疫力
褪黑素能够刺激免疫系统的活性,提高机体对病原菌的抵抗力。
服用维美健牌褪黑素片时应注意不宜长期大量使用,以免产生依赖性或影响正常的生物钟调节功能。同时,个体差异可能导致效果有所不同,如出现异常情况应及时就医咨询。
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