维生素E可以提高睾酮素，维生素E是人体必需的营养元素之一，属于脂溶性维生素，可以提高人体对于维生素E的摄取量，并且可以通过改善精子质量、提高体质，以及延缓衰老等方式，提高睾酮素。

1、提高精子质量：维生素E能够促进精子生成，提高精子浓度，增强精子活性。缺乏维生素E的男性，患有无精子症和精子质量下降的概率相对较高，可以通过补充维生素E提高精子的质量;

2、提高体质：维生素E是人体所需的重要营养元素，能够促进身体的新陈代谢，还能够提高免疫力，对于男性来说，维生素E能够提高身体素质，对于减少疾病的发生有一定的帮助;

3、延缓衰老：维生素E可以清除氧自由基，能够减少体内产生的过氧化脂质，使细胞线粒体保持活性状态，延缓衰老，进而延长寿命;

4、其他功效：维生素E还具有缓解经常便秘、保护肝脏、改善血液循环等功效。

维生素E在人体中含量极低，日常生活中通过正常饮食一般无法摄取足够的维生素E，通常需要外界的补充，如药物制剂。建议出现维生素E缺乏的情况时，及时去医院就诊，由医生根据自身情况选择合适的补充手段。同时建议日常生活中注意膳食均衡，不偏食，保证充足的营养摄入。