睾丸炎是男性的常见疾病，主要临床表现是睾丸的疼痛、坠胀、会阴部的不适，查体可以看到睾丸肿大、充血。维生素C具有保护精子的功能，可以促进精子的生成，缓解精子质量下降的情况，但对睾丸炎本身的治疗效果较小。维生素C片可通过吃动物肝脏、水果、蔬菜等途径摄入，或通过口服或肌肉注射等途径摄入。

一、食物：

1、动物肝脏：如鸡肝、猪肝、羊肝等，动物肝脏中含有丰富的维生素C;

2、水果：如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、西瓜、苹果等，这些水果中含有较为丰富的维生素C;

3、蔬菜：如西红柿、胡萝卜、西蓝花等，这些蔬菜中也含有丰富的维生素C;

4、其他食物：奶制品、豆制品中也含有丰富的维生素C，肉类中也有很多维生素C含量，肉类和奶类一起摄入可以更好地起到补充维生素C的效果。

二、药物：

患者可以通过口服或肌肉注射维生素C片，或静脉输入维生素C，来补充维生素C。由于维生素C有一定的毒性，过量服用可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等症状，因此建议患者在医生指导下使用。

通常情况下，维生素C对男性精子质量影响较小，但在服用维生素C片之前，患者需要进行精液常规检查，明确是否存在少精症、弱精症或无精症等情况。如果存在少精症或弱精症，则患者需要在医生指导下长期口服维生素C片。