泰尔牌褪黑素片可用于改善睡眠质量、调整时差、缓解压力、增强记忆力、提高免疫力。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过调节生物钟来促进睡眠，提高睡眠效率。
2.调整时差
褪黑素能够缩短入睡时间，减少不必要清醒次数，从而帮助调整时差。
3.缓解压力
褪黑素可以降低应激激素水平，减轻焦虑和紧张感。
4.增强记忆力
褪黑素有助于改善大脑功能，提高信息处理能力和记忆保持能力。
5.提高免疫力
褪黑素具有抗氧化作用，能抑制炎症反应，进而增强机体免疫防御能力。
使用泰尔牌褪黑素片前需评估个体是否存在相关禁忌证，并遵循医师指导进行用药。同时注意观察自身变化，如发现异常应及时停药并向医生咨询。
