永福堂牌褪黑素片的功效与作用
永福堂牌褪黑素片通过调节生物钟来改善睡眠质量、调整时差、缓解疲劳，同时具有抗氧化和增强免疫功能的作用。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过调节生物钟和神经递质平衡来促进睡眠。
2.调整时差
褪黑素能够缩短日间睡眠时间，有助于适应新的时区差异。
3.缓解疲劳
褪黑素可以提高机体对压力的耐受性，减轻因长时间工作或旅行引起的疲劳感。
4.抗氧化
褪黑素具有一定的自由基清除能力，能帮助保护细胞免受氧化损伤。
5.增强免疫功能
褪黑素可能通过影响免疫细胞活性和分泌因子表达来增强机体抗病能力。
针对失眠症状，建议患者在睡前适当放松身心，避免摄入刺激性食物及饮品。若存在长期入睡困难等问题，应及时就医以获得适当的治疗方案。
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