华夏先葆牌多维营养素钙镁片具有补充维生素、补充矿物质、改善睡眠、缓解疲劳、促进骨骼健康等功效和作用。
1.补充维生素
通过提供身体所需的各种维生素，支持新陈代谢过程，维持身体健康。
2.补充矿物质
确保体内的微量元素如钙、镁等处于正常水平，以支持各种生理功能。
3.改善睡眠
部分人群适当食用后可提高血清色氨酸含量，有助于促进脑内5-羟色胺及褪黑激素的释放，进而达到辅助入睡的目的。
4.缓解疲劳
该产品中的多种维生素和矿物质可以作为氧化还原反应的辅因子，参与能量代谢，从而减轻因长时间工作或剧烈运动引起的肌肉酸痛和精神疲乏。
5.促进骨骼健康
钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分，镁在骨矿化过程中也起重要作用，适量摄入有利于维护骨骼结构和强度。
建议在使用多维营养素钙镁片时，应遵循推荐剂量，避免过量摄入可能导致的不良反应。同时，对于特殊疾病患者，如高钙血症、高镁血症等，则需谨慎服用，以免加重病情。
