铁皮石斛饮料具有滋阴补肾、益胃生津、养阴清热等功效和作用。
1.滋阴补肾
铁皮石斛通过滋养肾脏精气，改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.益胃生津
铁皮石斛能促进消化液分泌，提高食欲，缓解口干舌燥。
3.养阴清热
铁皮石斛具有清解内热的功效，适用于治疗阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。
使用铁皮石斛饮料时需注意适量饮用，避免过量导致上火。此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少摄入或在医生指导下食用，以免出现腹泻、腹胀等不良反应。
