辅酶q10什么时候吃
辅酶Q10是一种天然存在的成分，在人体内具有多种作用。通常建议在饭后半小时左右服用辅酶Q10，并且最好空腹服用。
因为辅酶Q10需要通过肠道吸收才能发挥作用，而食物中的蛋白质和脂质会干扰其吸收过程，所以一般建议餐前或餐后半小时服用均可。同时由于辅酶Q10可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应，因此最好在饭后半小时服用，以减少不良反应的发生概率。
另外需要注意的是，对于孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；用药期间如果出现其他不适症状时，应及时去医院就诊。此外，辅酶Q10的补充应适量，过量摄入可能导致中毒，因此建议在医生指导下进行合理补充。
总之，辅酶Q10可以在饭前或饭后半小时口服，具体时间可以根据个人情况选择。但要注意遵循医嘱，避免过量摄入导致不良后果。