平板支撑为什么膝盖会痛

平板支撑膝盖会痛可能是运动过量、肌肉损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因导致的。1、运动过量平板支撑是一种抗阻力训练，如果患者运动过量，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现膝盖疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。2、肌肉损伤平板支撑需要膝关节支撑，如果患者运动量过大，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。3、半月板损伤如果患者长期进行平板支撑，可能会导致半月板损伤，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术治疗。4、滑膜炎滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。5、骨关节炎骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过截骨术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

曾钢 主治医师

2023-09-23 04:40

右腿向外跨步，左腿作为支撑时膝盖外侧疼

右腿向外跨步，左腿作为支撑时膝盖外侧疼可能是非病理性因素引起的，但也可能是病理性因素，如半月板损伤、膝关节炎、髌骨软化症或其他因素所致，建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。一、非病理性因素由于患者长期姿势不良，导致右腿受压，就会引起右腿向外跨步，左腿受压的情况，从而出现右腿向外跨步，左腿疼痛的症状。如需改善姿势，可通过调整坐姿、卧床休息等方式缓解。二、病理性因素1、半月板损伤由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏引起，当半月板受到旋转、挤压、暴力对待，或者是长时间反复的摩擦引起半月板损伤，即可表现为膝盖处的疼痛。根据影像学检查，一般2度以内的半月板损伤，可到医院通过热疗、电疗等促进血液循环，减轻症状。2、膝关节炎是指膝关节软骨退变和骨质增生为特征的疾病，多发生在中老年人。如膝关节炎在行走时会出现关节不稳、关节间隙变窄、骨摩擦音等症状;如果出现疼痛症状，可口服如布洛芬、塞来昔布等药物，可减轻组织炎症，缓解疼痛症状。3、髌骨软化症是指髌骨软骨出现损伤引起的退行性病变，属于关节退行性病变，膝关节退行性病变会引起膝关节出现疼痛、活动受限等症状。如在髌骨软化症急性期，可口服布洛芬、塞来昔布等药物，减轻组织炎症，缓解疼痛症状。4、其他因素另外，骨骺炎也可出现膝盖疼痛，对于这类患者，大多数通过休息、局部热敷或烫伤，然后根据医嘱口服塞来昔布药物，也可使用扶他林软膏进行治疗。患者出现17岁膝盖疼时，应立即去医院骨科室就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。患者日常要加强营养，适当多摄入高蛋白、高热量、高钙、富含维生素饮食。多吃新鲜水果及蔬菜，避免辛辣、高脂肪、高胆固醇食物。

郑帅 副主任医师

2023-08-17 00:29

关节镜手术重建膝盖前叉带要带护具吗

通常情况下，关节镜手术重建膝盖前叉带要佩戴护具。关节镜手术是一种微创手术，主要用于治疗膝关节疾病，可以检查关节内是否有半月板损伤、前叉韧带损伤、交叉韧带损伤等。在手术过程中，需要在膝盖部位切开2~3个小切口，放入关节镜及相关的手术器械，在显示器监视下进行手术。在手术过程中，可能会对膝盖部位造成一定的损伤，患者可以在医生的指导下佩戴护膝，能够起到保护膝盖的作用，也可以避免膝盖受到外力的撞击，影响手术的效果。患者在手术后要注意休息，避免剧烈运动，合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。在日常生活中，患者要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。如果出现局部疼痛、红肿等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。

林庆荣 主治医师

2023-08-17 00:27