上肢工具器械包价格-说明书-功效与作用-副作用-39药品通

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功能主治：

适用于人体上肢骨头(主要包括尺骨、桡骨、肱骨)骨折、骨不连、关节融合的手术操作。

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权威问答

怎么锻炼上肢力量无器械

锻炼上肢力量无器械时，可以用引体向上、跑步、跳绳等方式进行锻炼。窄距俯卧撑也能较好地训练上肢力量，其优点是不需要考虑器械、场地等因素，利用自身的体重就能完成动作。其缺点是对于上肢的负重会被腰腹和胸部的肌肉分担掉一部分，所以造成效果不佳的情况。可以在普通俯卧撑的基础之上，缩短两个手掌之间的间隔距离，这样一般能更有效地刺激上肢的肌肉。