[雌孕激素的补充,保持卵巢？]

[雌孕激素的补充,保持卵巢？]雌、孕激素是女性体内的性激素之一，在不同的生理阶段发挥着重要的作用。如果因疾病或其他原因导致体内雌、孕激素分泌不足时，可以通过饮食调理进行改善，如适当进食豆制品等富含植物雌激素的食物；也可以在医生指导下通过药物治疗的方式进行改善。一、食物1.豆浆：豆浆中含有大豆异黄酮成分，而该物质与雌激素有相似结构，适量摄入后可以辅助调节内分泌水平，从而起到一定的补雌激素的作用。2.花生酱：花生中含有的天然类固醇物质含量较高，进入人体会转化为雌二醇，因此对于补充雌激素有一定的帮助。3.洋葱：洋葱中的槲皮素是一种强有力的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白氧化为LDL氧化物，可减少动脉粥样硬化的发生风险，同时还能增加高密度脂蛋白胆固醇(一种具有保护心血管系统功能的蛋白质)的数量，对维持正常的雌激素水平有一定好处。4.其它：核桃、松子、腰果、开心果以及蜂王浆等食物或中药都具有一定补充雌激素的作用，患者平时也可作为零食适量食用。二、药物临床上常用的雌激素类药物包括苯甲酸雌二醇注射液、左炔诺孕酮片等，但需注意应在专业医师指导下使用，避免自行用药引起不良反应。此外，临床常用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装来补充雌孕激素，以达到保持卵巢的目的。此类药物适用于自然或术后绝经后的替代治疗，一般需要连续服用21天，停药7天后再开始下一个疗程。除上述方法外，日常生活中还应注意规律作息和科学运动，保证充足的睡眠，睡前尽量不喝奶茶、咖啡等刺激神经兴奋的饮品，并根据自身情况合理安排性生活频率，有助于维持机体健康状态。

李朋能

2023-12-18 12:01

[怎么保持十几分钟不射精？]

[怎么保持十几分钟不射精？]如果想要保持十几分钟不射精，一般可以通过戴避孕套、减少性生活次数、进行行为治疗等方法延长性生活时间。若频繁出现此情况，则建议前往医院就诊检查。1.戴避孕套：在同房的时候可以适当佩戴安全套，能够降低阴茎敏感度，在一定程度上也能够改善早泄的情况，进而使男性保持十几分钟的性生活时间。2.减少性生活次数：由于男性的精力是有限的，因此平时应避免过于频繁地进行性生活，以免导致身体透支，可以在一定程度上帮助提高性生活的质量，有助于保持十几分钟的性生活时间。3.行为治疗：如停-动法、挤捏龟头法、动停法等，具体操作为在快要达到高潮时停止刺激，并挤压包皮系带周围或阴囊部位，然后重新开始刺激，如此反复多次后即可逐渐过渡到较长的性生活时间。此外，还可以通过阴茎挤注药物的方法来增加前庭大腺的分泌量，从而延缓射精的时间。4.其他治疗方法：比如口服盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、金戈、五子衍宗丸等药物，通常也能够在一定程度上促进阴茎勃起硬度，或者抑制射精冲动，继而可以帮助男性保持十几分钟的性生活时间。需要注意的是，上述方法并不一定就能够起到效果，部分男性可能需要多种方法联合应用才能取得一定的疗效。另外，还需要注意的是，以上所有药物均需在专业医师指导下使用，不可自行盲目用药。

余童由

2023-12-18 11:58

【如何保持持久不射精？】

【如何保持持久不射精？】保持持久不射精也就是延时，可以通过戴避孕套、手捏动静脉神经阻滞法、挤压阴茎挤出前列腺液、药物治疗等方法进行改善。另外也可以通过行为疗法、中断排尿的方法进行改善。一、男性1.戴避孕套：在同房的时候可以适当佩戴安全套，能够降低阴茎敏感性，在一定程度上也能够达到延时的目的。2.手捏动静脉神经阻滞法：如果想要延长性生活的时间，可以通过捏挤龟头系带根部和两侧的皮下沟，使该处受到刺激而产生反射，从而抑制射精。一般坚持3-5分钟就可以出现射精迟缓的情况，但需要掌握好力度，避免用力过大造成不适症状。3.药物治疗：对于早泄情况比较严重的患者，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，通常具有一定的作用。4.其他方式：比如遵医嘱使用利多卡因凝胶或口服舍曲林、帕罗西汀等药物，均可能有较好的效果。此外，平时还可以通过冷热水交替浴以及冷水坐浴的方式辅助提高性能力与控制时间。二、女性1.行为疗法：如停-动技术(阴道外口暂不做扩张)，女方在男方即将高潮前暂停抽送动作，待其性兴奋减退后再继续;挤小便技术(即女方用双手拇指置于阴茎冠状沟前方、阴囊根部及阴茎头部位，其余手指分别扶住阴茎体的各侧),当男方射精感强烈并有射精冲动时,女方用手掌紧贴阴茎根部前面的皮肤,向前方挤压数次,以挤出前列腺液,此时男方射精反应可逐渐消失。上述方法需经专业人员指导后方可实施。2.中断排尿法:由于女子的尿道与男子的生殖器较近,因此也可采用此法。具体做法是让妻子坐在马桶上,然后教她一手扶着妻子的小腹,另一只手按压会阴部,每当丈夫感到要射精时,就叫妻子向下屏气,同时加大加力的按压,直到感觉丈夫的阴茎不再发硬为止。如此反复几次,就能达到目的。三、儿童小孩还处于生长发育时期，若长时间没有过性生活，可能会导致遗精现象的发生，若频繁发生，则属于异常情况，建议及时到医院就诊检查明确原因，日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，养成良好的生活习惯即可。四、婴幼儿婴幼儿不会说话，无法表达自己的想法，所以只能通过一些肢体语言来表达自己对性的需求，家长发现孩子有这样的表现应该给予关注，并且要及时教育引导，以免影响孩子的心理健康。

于生渠

2023-12-08 18:05