甘油三酯为1.62总胆固醇5.90高密

姐姐您好：建议您适当运动、清淡饮食、控制体重、不要进食油腻大的食物、动物脂肪、必要时口服他汀类降血脂药物立普妥或舒降之降血脂对症治疗，定期复查血脂、血糖值。祝姐姐早日恢复健康！

包永忠 主任医师

2014-09-18 15:29

怎么样才能降低总胆固醇

降低总胆固醇可以采取饮食疗法调整、运动疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。1.饮食疗法调整通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入量来实现。高脂血症患者体内血脂代谢异常，过多的脂肪会沉积于血管壁上形成斑块，导致动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病的发生。饮食疗法调整能够有效地控制血脂水平，预防心血管事件的发生。2.运动疗法建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练。适量增加体力活动有助于提高身体新陈代谢率，促进血液循环，进而改善血液黏稠度；同时还能增强心脏功能及耐力，有助于维持正常范围内的血脂指标。3.他汀类药物他汀类药物主要包括阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物能抑制肝脏合成低密度脂蛋白受体，使细胞表面受体数量减少，从而使细胞摄取并清除血浆低密度脂蛋白颗粒速度加快，进而降低血浆低密度脂蛋白胆固醇浓度。4.纤维酸类药物纤维酸类药物包括吉非贝齐片、苯扎贝特分散片等，需按处方规定时间规律服药。此类药物可调节血脂代谢，具有降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用机制，在临床上广泛用于高脂血症的治疗。5.胆酸结合剂胆酸结合剂包括考来烯胺散、熊去氧胆酸片等，每日随餐服用。胆酸结合剂能与胆汁酸结合成复合物而从粪便排出，因此能使胆盐失去与脂质共熔作用，妨碍其对食物中脂质的乳化作用，故能降低小肠吸收脂肪的能力，从而降低血清总胆固醇水平。此外，对于存在肥胖的人群而言，应积极减重，BMI维持在24kg/㎡以下。若经过生活方式干预后效果不佳，则应在医生指导下使用降脂药物进行调理，以免延误病情。

任正新 主治医师

2021-08-05 17:46

总胆固醇高不能吃什么

总胆固醇高的患者一般不可以食用高胆固醇类的食物。患者需要适当限制肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼子、干贝等食物的摄入，可以适当食用植物油，比如玉米油、豆油、花生油，还有芝麻油等。其次，也不可以食用高盐饮食，例如咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、酱豆腐、松花蛋食品不吃或者少吃，还要注意少吃甜食，特别是控制糖和巧克力的食用。

张英泽 副主任医师

2021-08-04 15:03