更年宁的主要成分为柴胡、黄芩、白芍、墨旱莲、人参、党参、郁金、香附（醋炙）、当归、薄荷、川芎、玄参、茯苓、法半夏、石菖蒲、牡丹皮、陈皮、干姜、白术（麸炒）、丹参、王不留行（炒）、女贞子（酒炙）。这些药材共同配伍，具有一定的中医理论基础。该药主要用于治疗绝经前后引起的各种症状，如心悸气短、烦躁易怒、眩晕失眠、阵热汗出、胸乳胀痛以及月经紊乱等。
更年宁的服用方法是口服。其中，水蜜丸每次应服4至8克；而如果是大蜜丸，则每次需服用1到2丸，每日建议分2至3次服用。请严格按照医师指导进行用药。
使用该药时需注意忌食辛辣食物，少进油腻，并且在用药期间不要喝茶和吃萝卜。请注意休息，保持心情舒畅，忌烟酒，避免长时间坐着不动。
