更年灵胶囊由多种天然草本提取而成，包括淫羊藿、女贞子以及两种维生素B（即维生素B1和维生素B6）和谷维素等成分。该药主要用于缓解妇女更年期综合征的症状，适用于阴阳两虚的情况。
更年灵胶囊的服用方法是：每次服用1至2粒，每日三次。请严格按照医师指导进行用药。
使用该药时需要注意忌食辛辣、生冷、油腻食物；感冒时不适宜服用，并且在出现过敏反应或者其他身体状况异常的情况下立即停药并寻求医生帮助。建议您保持良好的生活习惯，忌烟酒，避免长时间坐着不动。
