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雨绿牌钙锌维生素D咀嚼片经常使用会有哪些危害吗

2024-01-14 来源：39健康网 举报/反馈

雨绿牌钙锌维生素D咀嚼片

补充钙、锌、维生素D

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长期服用雨绿牌钙锌维生素D咀嚼片可能导致骨质增生、缺铁性贫血等问题。

该咀嚼片中含有的钙元素可以促进骨骼生长，但过多摄入会导致钙盐沉积于软组织，引起异位钙化，从而引发骨质增生。此外，咀嚼片中的锌会影响机体对铁的吸收与利用，若长期大量摄入会造成铁储备不足，出现缺铁性贫血的情况。因此，不建议长期过量服用此咀嚼片。

对于特殊人群，如儿童、孕妇或哺乳期妇女，应谨慎使用或在医生指导下使用雨绿牌钙锌维生素D咀嚼片。因为这些人群可能有特殊的营养需求和生理变化，需要特别注意。

在使用任何保健品前，应仔细阅读产品说明书，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，保持均衡饮食和适量运动是维持身体健康的重要组成部分。

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