澳思达牌益海堂胶囊既可以外用也可以内服，建议在医生指导下使用。
1.外用：该药的主要成份为咖啡因、可可碱等物质。其主要作用为收缩血管和神经元，并具有一定的镇痛效果。因此，该药物常用于缓解头痛、牙痛以及肌肉疼痛等症状。此外，对于皮肤方面的问题也有一定疗效，如减轻晒伤引起的红肿和瘙痒感等。通常情况下，将该药品涂抹于患处或与适当的按摩相结合，可以有效促进血液循环并加速伤口愈合。
2.内服：除了外用之外，澳思达牌益海堂胶囊还可以作为内用药物使用。其成份中的咖啡因被广泛应用于治疗头痛、焦虑症、失眠等问题。同时，可可碱也被认为有助于改善心血管健康和预防中风的发生。然而需要注意的是，在服用该药物时应遵循医生的指导，并严格按照剂量要求进行用药，以避免不良反应的发生。
综上所述，澳思达牌益海堂胶囊既可用于外用也可用于内服。具体使用方法需根据病情及医生建议而定。如有不适症状，请及时就医咨询专业医师的意见。
李慧
张瑜
赵英帅
