汤臣倍健维生素C加E咀嚼片既可以外用也可以内服。建议患者在医生的指导下使用该药物。
1.外用：维生素C和维生素E都属于脂溶性维生素，在体内的吸收需要脂肪的帮助。如果患者只是将汤臣倍健维生素C加E咀嚼片含于口中进行咀嚼，并没有吞咽下去，则可以起到一定的外用效果，能够促进局部皮肤的新陈代谢，从而改善色素沉着的情况。
2.内服：若患者遵医嘱将汤臣倍健维生素C加E咀嚼片吞下，则会经过胃肠道被机体吸收，然后参与体内多种酶促反应、抗氧化反应等生理性过程，发挥其药理作用。因此，此时则属于内服。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群在服用上述药物后可能会出现腹胀、嗳气等症状。若长期或过量服用此药，还可能会影响身体健康，所以患者应避免擅自用药治疗。若期间出现明显不适症状时，应及时就医诊治。
