特尔思牌钙铁锌咀嚼片的名称可能有误，一般建议在医生指导下服用药物，并且长期服用可能会对身体造成一定的伤害。如果需要补充微量元素，可以到医院进行检查，在医生指导下合理补充。

特尔思牌钙铁锌咀嚼片的主要成份包括碳酸钙、乳酸钙以及硫酸亚铁等，能够为人体提供丰富的矿物质和微量元素，有助于预防骨质疏松症、缺铁性贫血等疾病的发生。但如果长期过量服用，则可能导致以下不良反应：1.影响其他元素吸收：由于钙、铁、锌是竞争性的金属离子，若同时大量摄入其中一种元素，会导致其他两种元素的吸收减少。因此，过多地摄入某种特定的矿物质可能会干扰其他矿物质的吸收，从而降低它们的效果。

2.增加肾脏负担：特尔思牌钙铁锌咀嚼片中的钙、铁、锌都是通过肾脏排泄出体外，而长期大量的服用会增加肾脏的负担，甚至导致肾结石或加重原有的病情。

3.引起中毒症状：特尔思牌钙铁锌咀嚼片中含有的钙、铁、锌都具有一定的毒性，当超过人体承受能力时，就可能出现中毒现象，如恶心呕吐、腹泻腹痛、头晕头痛等症状。

综上所述，虽然特尔思牌钙铁锌咀嚼片是一种安全有效的补剂，但任何保健品都不能替代均衡饮食和健康的生活方式。在选择补充矿物质的方式时，请务必遵循专业医疗建议并咨询专业人士的意见。