好睡点牌康健牌袋泡粒是一种保健产品，老年人在使用时需要遵循一定的注意事项。以下是具体的建议：

1. 选择正规渠道购买：老年人应该选择正规的销售渠道购买好睡点牌康健牌袋泡粒，确保产品的质量和安全性。

2. 阅读说明书：在使用之前，请务必阅读好睡点牌康健牌袋泡粒的说明书，了解其成份、功效和用法。如有不明白的地方，可以咨询医生或药师的意见。

3. 注意剂量：按照说明书上的剂量服用，不要超过推荐的用量。过量使用可能会导致不良反应。

4. 不宜长期连续使用：好睡点牌康健牌袋泡粒不宜长期连续使用，以免产生依赖性和副作用。如果症状得到缓解后，应及时停止使用并咨询医生的意见。

5. 孕妇及哺乳期妇女慎用：由于好睡点牌康健牌袋泡粒含有多种中草药成份，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下谨慎使用，并严格按照说明书上的规定进行用药。

6. 对过敏者禁用：如果老年人对好睡点牌康健牌袋泡粒中的某些成份过敏，则应避免使用该产品，以免引起过敏反应。

7. 如出现不适症状，及时就医：如果老年人在使用好睡点牌康健牌袋泡粒过程中出现任何不适症状，如头晕、恶心等，请立即停用并咨询医生的意见。

总之，老年人在使用好睡点牌康健牌袋泡粒时要慎重，严格遵守以上注意事项，以保障自身的健康安全。