金活牌颜倩养颜胶囊的安全性与有效性需要医生进行评估，因为它含有丹参、益母草、葛根和白芍等草药成分。建议患者在使用前咨询医生或药师。

1.金活牌颜倩养颜胶囊

金活牌颜倩养颜胶囊适用于气血不足所致的面色晦暗、肌肤粗糙、萎黄无华等症状。其能补气养血，调节内分泌。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，保持充足睡眠。

2.丹参

丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效，对于月经不调、产后瘀阻等病症有治疗效果。使用丹参时需注意可能出现的胃肠道不适反应，如有异常应及时停用并就医处理。

3.益母草

益母草可用于治疗妇科疾病如痛经、月经不调等。该品能够促进子宫收缩，缓解疼痛。益母草性微寒，不宜长期大量服用，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

4.葛根

葛根对因肝阳上亢引起的头痛、眩晕有一定的改善作用。它具有解肌退热、升阳止泻之功效。外感发热表实无汗者慎用葛根，以免加重病情。

5.白芍

白芍用于治疗肝郁脾虚所致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。其味苦酸，性微寒，入肝经，具有平抑肝阳、敛阴止汗、柔肝止痛、养血调经的作用。脾胃虚弱者慎用白芍，以防出现腹泻、腹痛等不良反应。

以上提及的所有药物均需要经过专业医生评估后使用，以确保安全有效。建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于身体健康。