金活牌颜倩养颜胶囊是指金活牌·颜倩养颜胶囊。该药物如果遵医嘱长期、规律地服用通常不会对人体造成明显的伤害，但如果用药不当，则可能会引起胃肠道不适、肝肾功能损伤等不良反应。

1.遵医嘱长期、规律的服用：金活牌·颜倩养颜胶囊是一种中成药制剂，主要成份是中药当归、白芍、红花等中药材，具有补血调经、疏肝解郁的功效，在临床上主要用于治疗月经不调、失眠健忘等症状。若患者在医生指导下规范性地使用此药物来改善自身疾病症状时，并不存在过量服药的情况，此时一般不会对身体产生明显副作用。

2.用药不当：但由于每个人的体质不同，部分人群在用药后可能会出现一些不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻以及头晕头痛等，同时还可能伴有皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。另外，由于本品属于滋补类中成药，故不建议孕妇及哺乳期妇女盲目服用，以免影响胎儿发育或导致婴儿出现不良反应。因此，患者需要严格遵照医嘱按时按量服用，避免自行盲目增减药量或者停药，以免延误病情或者是使身体不能得到有效地控制。

此外，对于正在服用其他药物的患者，应该提前告知医生，以免发生药物相互作用而影响病情恢复。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。