奥立高牌低聚果糖固体饮品可以经常使用吗

2024-01-14 来源：39健康网举报/反馈

奥立高牌低聚果糖固体饮品

改善胃肠道功能(润肠通便)

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奥利高牌低聚果糖固体饮料一般是可以长期喝的。

奥利高牌低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，其分子结构类似于人体肠道内的双歧杆菌自然生成的胞壁质骨架。适当饮用奥利高牌低聚果糖固体饮料有助于促进胃肠道蠕动、改善便秘症状等作用，并且还具有辅助降低血脂和胆固醇的作用。此外，该产品属于一种新型的功能性食品添加剂，在适量的情况下是能够长期使用的，不会对身体健康造成不利的影响。但是需要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群在喝了之后可能会出现腹胀或者是腹部不适的情况发生，则不建议继续服用。

另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果以及黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成份，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。