磷酸二氢钾具有营养补充、增强免疫力、促进生长发育、维持体液平衡、预防贫血等功效和作用。
1.营养补充
磷酸二氢钾含有磷元素和钾元素，为身体提供必要的矿物质，起到营养补充的作用。
2.增强免疫力
磷酸二氢钾中的磷和钾有助于细胞新陈代谢，提高机体抗病能力，从而达到增强免疫力的效果。
3.促进生长发育
磷酸二氢钾参与骨骼形成和组织修复过程，对儿童的成长有益，能够促进生长发育。
4.维持体液平衡
磷酸二氢钾在体内发挥电解质平衡调节作用，对于维持正常渗透压和酸碱度至关重要。
5.预防贫血
磷酸二氢钾可作为铁载体参与血红蛋白合成，辅助预防缺铁性贫血。
使用磷酸二氢钾时需注意适量摄入，避免过量导致电解质失衡或影响肾脏健康。建议通过均衡饮食获取所需营养素，如肉蛋类、奶制品等。
