甘露茶的服用时间

2024-01-16 来源：39健康网举报/反馈

甘露茶

消暑散热，行气消食。用于感冒头痛，发热，食滞。

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甘露茶一般在饭后半小时到一个小时服用，但是具体的时间还要根据个人的体质以及病情严重程度进行判断。

1.饭前：如果患者本身存在胃肠道疾病，并且出现了腹胀、腹泻等症状，在这种情况下一般是不建议空腹喝甘露茶的。因为此时喝茶可能会加重胃肠道负担，从而出现不适症状。因此，可以在饭前半个小时左右饮用，可以促进食物消化与吸收，有助于身体健康。

2.饭中：对于脾胃功能比较好的人群，通常可以选择在吃饭的时候适当喝一些甘露茶，这样能够起到健脾养胃的作用，同时还可以帮助身体补充所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

3.饭后：但是对于脾胃虚弱的人群，则需要选择在饭后半小时到一小时之间喝甘露茶，这样能够减少对胃肠黏膜造成的刺激性，同时还能够达到辅助调理肠胃的效果。

除此之外，还需要注意避免过量饮用，以免引起失眠多梦、心慌气短等不良反应。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。