健身宁片的主要成分为何首乌、黄精（经过酒炙处理）、当归、桑葚、熟地黄、女贞子（也经过酒炙处理）、墨旱莲、党参、鹿茸（去除绒毛）以及乌梅。该药具有滋补肝肾的作用，适用于因肝肾不足引起的各种症状，如腰酸腿软、神疲体倦、头晕耳鸣等。
健身宁片的服用方法是每次口服6片，每日三次。请严格按照医师指导进行用药。
目前关于健身宁片的具体不良反应尚未有明确报告。在服药过程中如遇到任何不适或疑似不良反应，请立即停止使用并寻求专业医生的帮助。
