鳗鲡鱼油的功效作用
鳗鲡鱼油具有补充营养的功效,也具有辅助预防心脑血管疾病、提高免疫力的作用。1、补充营养鳗鲡鱼油里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。2、辅助预防心脑血管疾病里面含有丰富的卵磷脂,此类营养物质可以帮助体内的胆固醇进行分解,在一定程度上可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。3、提高免疫力里面含有大量的维生素、矿物质等营养物质,适当食用以后,可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。除此之外,还有促进大脑发育等功效,但是不建议多吃,以免给胃肠器官增加负担。