山核桃

【吃核桃后肾虚？】临床上没有明确说明吃核桃会引发或加重肾虚的症状。但若日常生活中过量食用，则可能会导致机体出现上火症状，如口干、咽燥等。中医认为核桃具有补肾固精的功效，适量食用对缓解肾虚有一定的帮助作用。如果患者存在肾虚的情况，并且伴有腰膝酸软、乏力等症状，可以在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理治疗。但如果大量进食核桃则有可能会导致人体内热量增加，无法及时排出体外时就会转化为脂肪堆积在体内引起肥胖。同时还会增加胃肠道负担，从而影响到营养物质的吸收，不利于身体健康。因此建议肾虚患者避免过量食用核桃，以免加重病情。此外，对于本身患有胃肠功能紊乱的人群也不宜过多食用核桃，否则容易诱发或者加重腹痛、腹泻以及腹部胀满等情况发生。

‹肝不好可以吃核桃吗？›肝不好是否可以吃核桃，需要根据具体情况进行判断。如果是单纯性脂肪肝、酒精性肝炎等疾病引起的肝功能异常，则一般是可以适量食用的；但若是病毒性肝炎、自身免疫性肝病等疾病的患者出现肝功能损害时，则不建议食用。一、可以适量食用1.单纯性脂肪肝：若患者因长期饮酒或高脂饮食等因素引起肝脏内堆积过多脂肪而引发单纯性脂肪肝，导致肝功能轻度受损的情况，在这种情况下是可以适量食用核桃的，因为核桃中含有丰富的蛋白质和维生素C以及多种矿物质元素，适当进食可为机体补充营养物质及能量，有助于病情恢复。2.酒精性肝炎：如果是因为大量饮酒所引起的肝细胞损伤而导致酒精性肝炎，此时也可以适量食用一些核桃，因为核桃中富含大量的卵磷脂，能够促进肝细胞再生，对改善症状有一定的帮助作用。二、不建议食用但如果是由乙肝病毒感染或是丙型肝炎病毒感染等原因造成的病毒性肝炎，或者是由于遗传因素所致的原发性胆汁性胆管炎等疾病引起的肝功能损害情况，并且伴有恶心呕吐等症状时，则是不建议吃的，以免加重原有病情。对于肝不好的人群来说，平时一定要注意合理膳食，避免摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，同时还需戒烟戒酒，减少不良因素的影响。

‹吃核桃补肾壮阳吗？›吃核桃是否补肾壮阳，需要根据患者的具体情况而定。如果存在肾虚的情况，则可以起到一定的辅助作用。但若不存在相关疾病，则一般没有效果。1.有：从中医角度而言，核桃味甘、性温，归肺、大肠经，具有润肠通便、补肾助阳的功效，可用于缓解肾虚所致的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。因此对于存在肾虚的人群而言，在医生指导下适量食用后通常可起到一定辅助改善症状的作用。2.无：但如果自身并无肾虚等异常现象或病症，仅是单纯地想要通过吃核桃来达到补肾壮阳的目的，则可能并无法实现该功效。因为食物只能够为人体提供营养和能量，并不能够发挥出治疗疾病的功效。此外，由于核桃属于坚果类食品，其中含有大量的油脂成分，所以不建议大量进食，以免导致脂肪堆积在体内，从而引起肥胖等情况发生。需要注意的是，虽然核桃对身体有一定的好处，但是并不适合所有人群食用，尤其是对该产品过敏者应避免服用，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿以及喉头水肿等不良反应。另外，日常生活中还应注意饮食均衡摄入，避免挑食或者节食，以免影响身体健康。