大暑消暑祛湿养生系列之豉汁苦瓜炒牛肉
每年到大暑这个时节,很多人都会受到热伤风、中暑等疾病的侵扰,尤其是中暑患者特别多。中医认为暑气最容易伤到人的津气,因为高温使得人体毛孔处于舒张状态,津液容易通过毛孔以汗的形式外泄,会造成人比较困乏、食不知味等。下面跟着39小编一起来看看怎样来调节胃口吧!
令备孕妈妈食欲大开的美食推荐
一些想生宝宝的育龄女性,都很想了解一些尽快受孕的方法,比如说在排卵期同房,或是吃一些助孕的食物。那么,助孕的健康饮食有哪些呢?
豉汁蒸鱼
【午餐:豉汁蒸鱼150g +米饭(250g)】午餐总能量:610kcal。(米饭260kcal;豉汁蒸鱼 250kcal)
排骨搭配普洱也能炮制美味
排骨是好的食材,搭配起其他的美味会更加诱人。现在就给你介绍四种跟排骨是绝妙搭档的食材,教你这个冬季做出好吃的排骨吧。
豉汁南瓜蒸排骨
每日一菜:南瓜豉汁蒸排骨
现代人越来越注重口感,做出来的菜若要口感好,蒸功夫还真少不了。南瓜豉汁蒸排骨,保持了菜肴的原形、原汁、原味,比起炒、炸、煎等烹饪方法,蒸出来的菜肴油脂少,口感细腻,且能在很大程度上保存菜的各种营养素,更符合健康饮食的要求。
做豉汁蒸排骨的技巧
<P>这道菜的特点是香滑软口,荤淡适宜。</P>