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抱着喂奶好还是躺着好喂奶的正确姿势

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

由于喂奶姿势不正确会导致宝宝吸入过量空气而引起不适，所以一般建议宝妈采取侧卧位的方式喂奶比较好。侧卧位可以减少胃肠道内空气的吸入，降低发生吐奶、溢奶、呛奶的概率。而平躺则容易导致宝宝发生呛咳，甚至出现吸入性肺炎的可能。

1、侧卧位：宝妈可以在床上侧卧，用手臂抱住宝宝的头部和腰部，另一只手支撑住宝宝的屁股，保持腰部处于水平位置，宝宝的上半身与下半身处于同一水平线，这样比较适合宝宝进行喂奶;

2、仰卧位：如果宝宝不能自主完成抬头动作，可以让宝宝保持仰卧位的姿势喂奶。在保证宝宝头部与身体呈45°的斜坡卧位姿势下，较有利于宝宝将上半身抬起进行喂奶;

3、俯卧位：如果宝宝手臂能够将奶水顺利地从乳房内泵出，此时可以将宝宝的头部提高，呈俯卧姿势喂奶，即使宝宝是趴着的状态，也不会完全将奶水含在嘴里，可能会有少量奶水进入到宝宝的胃内，从而引起呛咳，因此也不建议将宝宝俯卧位时进行喂奶;

4、坐位：如果宝妈用坐姿喂奶，要保证宝宝的腰部处于垂直的状态，此时宝宝的头部也会随着躯干部的下降而自然地抬高，乳头也会随着宝宝的身体向下滑动，便于进行喂奶。

宝妈在喂奶前要进行乳房触诊，检查乳房是否有硬块，以及乳头和乳晕的发育情况，以及宝宝的口腔里是否有乳牙，以及乳头和乳晕的颜色、形状、大小，乳头和乳晕处是否有破皮、红肿，以及有无硬块，这样才能保证宝宝的喂养安全。同时在喂奶后要及时拍嗝，以防止胀气。