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血糖高的有效治疗方法血糖高吃什么食物好

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

血糖高一般指高血糖，是指血糖高于正常水平，尚未达到糖尿病的诊断标准。高血糖患者可以吃一些低糖的食物、低盐的食物、低脂的食物、富含纤维素的食物等，患者还可以在医生的指导下吃一些药物进行治疗。

1、低糖的食物：高血糖患者可以吃一些含糖量比较低的蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、菠菜、苹果、梨等，还可以适当吃一些豆类的食物，如黄豆、绿豆等，以补充身体所需的营养;

2、低盐的食物：高血糖患者平时应吃一些低盐的食物，如菠菜、豆类、苹果、橘子等。高血糖的患者如果合并肾功能不全，在吃低盐食物的同时还应注意控制液体的摄入量;

3、低脂的食物：高血糖患者平时应吃一些低脂的食物，如鸡胸肉、鲤鱼、玉米等。如果血糖高合并高脂血症，要避免食用高脂的食物，如猪肉、牛肉、羊肉等;

4、富含纤维素的食物：高血糖患者可以吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、南瓜、红薯等，可以增加饱腹感，并且升糖指数比较低，不会导致血糖水平明显升高;

5、药物：患者可以在医生的指导下服用降糖的药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。患者也可以在医生的指导下注射胰岛素，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。

建议高血糖的患者及时到医院内分泌科就诊，完善血糖监测、尿糖试验、糖化血红蛋白等，并遵医嘱进行治疗。