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血糖高的人能吃秋葵吗秋葵泡水喝可以降血糖吗

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

血糖高的人一般能吃秋葵，但是不能喝糖水，以免导致血糖升高，造成病情加重。如果出现血糖高的现象，应积极使用药物治疗，并注意调整饮食。

血糖高一般是由于身体肥胖、饮食不当等原因，使自身的胰岛素分泌异常而引起，进而使血液中的葡萄糖含量升高。而秋葵是一种营养价值丰富的蔬菜，含有大量的维生素、蛋白质、钙等营养物质，糖尿病人适当吃秋葵，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体抵抗力。但是秋葵中含有一定的糖分，所以不建议多吃，以免造成血糖升高，进而导致病情加重。

如果出现血糖高的现象，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗，此类药物可以使身体内的血糖逐渐恢复到正常状态。此外，还应注意饮食，避免进食含糖量高的食物，如奶油、蛋糕等，以免导致血糖波动，不利于控制血糖高的情况。

在平时生活中，还应注意适当运动，如慢跑、练瑜伽等，可以提高身体素质，有利于改善血糖高的情况。另外，还应注意定期监测血糖，若血糖出现波动，应及时就医，以免延误治疗。