乳腺炎属于女性的常见疾病，通常和乳汁淤积、细菌入侵以及乳房外伤等情况有关，可通过积极哺乳、排空乳汁、避免乳汁淤积和外伤、保持局部清洁等措施有效预防乳腺炎。
1、积极哺乳：哺乳期女性要坚持纯母乳喂养，因为喂养方式可以促进乳汁分泌，在乳汁分泌充足时，即使发生乳腺炎，症状也比较轻微;
2、排空乳汁：在哺乳期间建议定时排空乳汁，避免乳汁淤积，如果乳汁淤积，在乳房内形成肿块，可以及时通过按摩方式排出乳汁，避免乳汁淤积继而引发乳腺炎;
3、避免乳汁淤积和外伤：哺乳期女性要注意保护乳房，避免乳头损伤，因为对乳头的损伤比较大，可以通过按摩乳头，防止乳头皲裂，也可以通过定期吸奶，防止乳汁淤积，同时对乳房进行适当按摩，促进乳汁排出;
4、保持局部清洁：哺乳期女性要注意保持乳头及乳腺部位的清洁，防止细菌入侵，因为乳头是细菌较容易滋生的部位，如果不注意清洁，则有可能导致乳腺炎。
乳腺炎通常是乳汁淤积和细菌入侵引起，发生乳腺炎以后，乳房会出现疼痛，皮肤表面会有发红、肿胀、皮温升高，患者需要消炎、抗感染治疗，防止乳腺炎进一步发展。因此，建议哺乳期女性积极护理，如果乳汁淤积，及时排空乳汁，必要时可用吸奶器吸出乳汁，如果有损伤，要及时消毒，防止乳腺炎发生。
