口臭吃维生素c有用吗

2023-09-21 来源：39健康网举报/反馈

维生素C

治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素。

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口臭吃维生素C没有用。通常口臭是由于口腔卫生不佳、不良饮食习惯、消化不良、口腔感染，以及长期服用抗生素等原因导致，而维生素C仅具有促进骨胶原蛋白的生物合成、改善脂肪的代谢、增强人体抵抗力等作用，并不能治疗口臭。建议及时就医，查明引起口臭的原因再进行治疗。

1、口腔卫生不佳：因食物残渣过多嵌塞于牙缝中，可导致牙龈炎或者牙周炎，从而引发口臭。可以通过洗牙清除牙石，控制口腔感染，从而缓解口臭。另外，还需注意个人口腔卫生，如睡前、餐后漱口，刷牙时可使用牙线、漱口水辅助清洁。建议定期到口腔科洗牙，清理牙石和牙菌斑，改善口臭的情况;

2、不良饮食习惯：如喜欢吃韭菜、大葱、大蒜、臭豆腐等特殊气味的食物，易引起口臭。需注意日常调味品的使用量，避免进食过多油腻、刺激性食物，以免加重口臭症状;

3、消化不良：因胃肠道消化功能不良导致食物在胃肠道内积聚，可产生腐臭味的气体，从而导致口臭。患者可在医生指导下服用促胃动力药或助消化药物，如莫沙必利、复方消化酶等。日常注意合理饮食，少食多餐，避免暴饮暴食;

4、口腔感染：如牙龈炎、牙周炎等口腔感染，可导致口臭的症状。建议及时就医，使用消炎药物治疗，如甲硝唑、头孢克肟等。同时保持良好的口腔卫生习惯，注意清洁口腔，早晚刷牙，饭后漱口;

5、长期服用抗生素：长期服用阿司匹林、利尿剂、抗组胺药等药物的人群，易出现口臭的情况。一般在停药后可好转，无需特殊处理。