金时光牌蛋白粉的注意事项主要包括避免过量食用、注意饮食均衡以及注意保存方式等。
1.避免过量食用：蛋白质是人体组织的重要成分，适当吃一些蛋白质含量高的食物能够补充身体所需要的营养。但是患者在日常生活中要避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.注意饮食均衡：虽然适量喝蛋白粉对身体健康有一定的好处，但不建议长期大量饮用，因为蛋白粉中含有较多的蛋白质和脂肪，如果长期大量饮用可能会导致体内热量增加，从而出现肥胖的情况。因此，在平时要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3.注意保存方式：由于蛋白粉属于一种固体饮料，所以在购买时需要选择正规的品牌，并且还要将产品放在阴凉干燥的地方进行储存，以免影响到产品的质量。
除此之外，还需要注意避免与药物同时服用等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
