轻度高血压是指收缩压在160-179mmHg，舒张压在99-109mmHg，若无明显不适症状，一般不需要吃药治疗。如果有头晕、头痛等高血压症状，可结合具体情况通过生活方式调整、饮食调整、药物治疗等方式缓解。
1、生活方式调整：轻度高血压患者通常无明显症状，可能有轻微头晕、头痛，一般不需要吃药治疗，可以先通过生活方式调整，如规律作息、适当运动、控制体重、戒烟戒酒等，通常可以使血压逐渐恢复正常;
2、饮食调整：轻度高血压患者在生活方式调整的同时，可以遵医嘱服用药物，但若血压持续未得到控制，或存在明显不适症状，则需及时就医，在医生指导下调整治疗方案;
3、药物治疗：若轻度高血压患者合并有心绞痛、心律失常、心悸、耳鸣、疲倦、四肢水肿等症状，可遵医嘱口服降压药物，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。也可遵医嘱服用盐酸贝那普利片、马来酸依那普利片等药物，可以起到降压作用。因此，对于存在轻度高血压的患者，应及时就医，完善24小时动态血压监测、心电图等检查，由专业医生评估后确定具体治疗方案;
4、其他：若轻度高血压患者在医生指导下进行了生活方式调整或者是药物治疗，效果均不佳，血压持续未得到控制，并存在进行性加重的情况，则需及时就医，考虑通过静脉给药的方式控制血压。
