美适牌维他命AD钙咀嚼片含有维生素A、维生素D、钙、磷、镁等成分。这些成分对于骨骼生长和维持健康至关重要。但是，由于这些成分在体内的作用和可能的副作用，建议在使用前咨询医生或药剂师。
1.维生素A
维生素A是维持正常视觉功能和皮肤健康所必需的营养素，在生长发育中起重要作用。对本品过敏者禁用。另外，慢性肾衰竭患者需慎用。
2.维生素D
维生素D有助于促进钙质吸收及利用，对于骨骼健康有益。使用时应监测血清钙水平以防止高钙血症发生。
3.钙
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要矿物质之一，缺乏时可能导致骨质疏松等问题。服用时应注意不宜与其他含钙量高的食物或保健品同时摄入，以免超过每日推荐摄入量。
4.磷
磷参与多种生物化学反应，如能量代谢、DNA合成等；适当补充可预防低磷血症。但不建议长期过量摄入，以免引起高磷血症或其他相关疾病。
5.镁
镁具有调节神经肌肉活动的作用，可用于治疗缺镁引起的眩晕、震颤等症状。注意不可与铁剂同服，否则可能影响机体对铁元素的吸收。
该产品中含有一定的维生素B6，因此，不建议对该物质过敏的人群食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。此外，建议定期进行血液生化检查以及眼科检查，以评估维生素A和D的平衡状态。
