骨碎补总黄酮一般在饭后半小时服用，具体用药用量需要咨询专业的医生。
骨碎补是一种中药材，为植物淫羊藿的干燥根茎。其味苦、甘，性温，归肝经和肾经，具有补肾强骨、续伤止痛的功效，在临床上可以用于治疗跌打损伤、骨折筋伤、耳鸣目暗、须发早白等病症。而骨碎补总黄酮通常是在饭后半小时服用，因为此时药物成分已经被胃肠道吸收一部分，能够减少对胃肠黏膜的刺激，从而减轻患者出现恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。另外，由于该药属于一种中药制剂，所以具体的用法用量还需要严格遵医嘱使用，不可以私自盲目用药，以免因用药不当引起不良反应。
此外，对于孕妇以及哺乳期妇女要禁止服用骨碎补总黄酮，以免影响胎儿或婴儿的身体健康。如果患者服药两周症状得不到缓解，应及时去医院就诊。同时在日常生活中还要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
