黑眼圈一般是指眼眶周围有黑影，眼袋是指眼睑部位呈袋状隆起的现象。黑眼圈和眼袋有效去除的方法，主要有生活调理、按摩、激光治疗、手术治疗等。建议患者根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
1、生活调理：由于熬夜或者过度疲劳导致眼部血液循环不畅，造成眼部色素沉积，形成黑眼圈和眼袋。一般可以通过生活调理改善，如保证充足的睡眠，以及保持睡眠质量，避免过度疲劳等。同时，经常食用富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，保持身体营养均衡，还可使用眼霜适当按摩，促进血液循环，从而有效去除黑眼圈和眼袋;
2、按摩：如果是由于年龄增长，皮肤松弛、老化等引起黑眼圈和眼袋，一般可以在眼周进行按摩，促进血液循环，从而有效去除黑眼圈和眼袋;
3、激光治疗：黑眼圈可以到正规医院进行激光治疗，利用激光产生的热效应，促进眼部色素排出，从而有效去除黑眼圈和眼袋;
4、手术治疗：如果是先天性眼周色素沉着引起的黑眼圈，一般无法通过激光治疗去除，可考虑进行手术治疗，如皮肤切除手术等，改善黑眼圈和眼袋。而对于眼睑部位脂肪过多引起的黑眼圈，可进行内切手术，将多余的脂肪组织切除，从而有效去除黑眼圈和眼袋。
