纽崔莱R维生素C片使用的安全剂量是多少

2023-11-15 来源：39健康网举报/反馈

维生素C

治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素。

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纽崔莱R维生素C片使用的安全剂量是多少这种说法不准确，因为不同年龄段的人群使用剂量是不同的。一般情况下，儿童、青少年以及成年人的每日推荐摄入量分别为60mg/kg和45-90mg/d。

1.儿童：对于年龄在6个月以下的婴儿来说，每天建议补充30毫克至75毫克的维生素C；而对于6个月到1岁的幼儿，则需要每天补充75毫克至200毫克的维生素C。因此，在给婴幼儿服用纽崔莱R维生素C片时，应根据其体重计算所需的剂量，并遵循医生或营养师的指导进行合理用药。

2.青少年：对于青少年来说，由于身体正处于快速发育阶段，对各种营养素的需求较高。因此，他们应该注意摄取足够的维生素C来支持生长和发育。一般来说，每天需要摄取至少80毫克的维生素C。如果饮食中无法满足需求，可以考虑额外补充纽崔莱R维生素C片。

3.成年人：成人的日常生活中也需要适量地摄取维生素C以维持身体健康。通常成人每天需要摄取约75毫克的维生素C。然而，这并不意味着过量摄入也是有益的。长期高剂量的维生素C可能会导致一些健康问题，如增加尿酸水平等。因此，建议成年人在服用任何药物之前咨询医生或药师的意见，并按照医嘱规定剂量服用纽崔莱R维生素C片。

总之，每个人的身体状况和生理需求都是独特的，所以最好在服用任何药物之前先咨询专业医生或营养师的建议。