中生牌羊乳钙片的成分主要为碳酸钙、维生素D3等，可以补充身体所需要的营养物质。
一、主要成分类
1.碳酸钙：碳酸钙属于一种无机盐类药物，具有促进骨骼生长以及维持神经和肌肉正常功能的作用，在临床上主要用于治疗骨质疏松症、手足抽搐症、佝偻病等疾病。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.维生素D3：维生素D3是一种脂溶性维生素，能够促进机体对钙元素的吸收，还可以调节体内钙磷代谢平衡。当人体缺乏维生素D时可能会出现缺钙的情况，此时也可以遵医嘱服用该药物进行改善。
二、作用
在日常生活中适当吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够满足身体所需的多种营养，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，建议患者平时也要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
