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正常脸与熬夜脸对比熬夜怎么保养皮肤

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

正常脸与熬夜脸对比，熬夜会导致皮肤变得干燥、暗沉、松弛等，对比熬夜后脸色发黑、发青、发红的情况，相比熬夜会有明显改善。在日常生活中，通过热敷、按摩、补水、做好皮肤防护等，通常可以保养皮肤。

1、热敷：可以用热毛巾在脸上热敷，以促进脸部血液循环，加快皮肤新陈代谢，可以保养皮肤，但热敷时需注意毛巾温度，避免温度过高而烫伤;

2、按摩：建议由专业医生操作，在脸上涂抹护肤品，用轻柔的手法在脸上按摩，促进局部血液循环，也可以保养皮肤，但需注意手法轻柔;

3、补水：随着年龄增长，皮肤的水分会逐渐流失，且由于熬夜导致皮肤内油脂分泌增多，易堵塞毛孔，使脸色变差，通过补水可以改善症状，需注意使用适合自己肤质的护肤品，也可多饮水;

4、做好皮肤防护：除上述方法外，还需注意防晒，如外出时戴帽子、打太阳伞，以及涂抹防晒霜等，避免阳光直射，以免损伤皮肤。另外，还需注意清洁皮肤，可使用具有补水功能的护肤品，如保湿补水霜等。

通常人们所说的熬夜可能引起皮肤色素沉着、皮肤新陈代谢变慢、皮肤松弛等，但这并不绝对，皮肤状态与熬夜有很大关系，因此如果脸色发黑、发青、发红，建议不要熬夜，如果已经影响到日常生活，也可前往正规医院进行美容治疗，如光子嫩肤等，可帮助保养皮肤。