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乙肝可以吃什么食物？乙肝患者的日常注意事项有哪些？

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

乙肝患者常有营养失调的表现，所以乙肝患者可以吃一些营养丰富的食物，有助于疾病的恢复，建议少食多餐，以高蛋白、高维生素、低脂肪饮食为主，可食用的食物包括鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等。

1、鸡蛋：乙肝患者可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以为乙肝患者补充蛋白质，提高身体免疫力，有助于疾病的恢复;

2、牛奶：牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，乙肝患者可以喝牛奶，补充蛋白质，提高身体免疫力，有助于疾病的恢复;

3、菠菜：菠菜中含有丰富的胡萝卜素，可以补充人体所需的维生素，喝菠菜汁或菠菜汁饮用，可以补充人体所需的维生素，有助于疾病恢复;

4、苹果：苹果中含有多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素B等，苹果中还含有大量的果酸，可以促进胃肠蠕动，帮助乙肝患者消化，增进食欲，补充营养;

5、其他：除上述主食外，乙肝患者还可以吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，豆制品营养丰富，比较容易消化吸收，可以减轻肝脏负担。

需要注意的是饮食方面的调理作用有限，乙肝患者应在医生指导下进行饮食调理，单靠饮食调理一般无法达到治疗效果，所以建议乙肝患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。乙肝患者应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具、毛巾等日常用品。