维诺健维生素C在临床上通常是指维生素C注射液，维生素C注射液好不好，主要根据自身是否缺乏维生素C进行判断。建议在专业医生的指导下，根据自身情况选择合适的剂量服用，避免自行盲目服用，以免引起不良反应。
1、维生素C注射液好：如果患者平时营养不均衡，出现缺乏维生素C的现象，可以遵医嘱服用维生素C注射液，补充身体所需的维生素C，能够起到预防坏血病、促进铁吸收等作用。而且维生素C注射液比较安全，一般不会对身体健康造成影响;
2、维生素C片：如果患者平时营养均衡，不存在缺乏维生素C的现象，一般不需要服用维生素C片进行补充。因为维生素C片属于药物，服用后可能会产生一定的不良反应，如尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等，还有可能会导致患者出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐等症状，严重时可出现胃肠道反应，所以不建议此类人群服用维生素C注射液;
3、维生素C泡腾片：如果患者平时饮食比较单一，或存在挑食的现象，可能会出现维生素C缺乏的现象，此时可以遵医嘱服用维生素C泡腾片进行补充，能够起到抗氧化的作用，而且还能够提高身体的免疫力;
4、维生素C颗粒：如果患者存在牙龈炎、扁桃体炎等疾病，出现牙龈出血或扁桃体肿大的现象，可以遵医嘱服用维生素C颗粒，能够起到辅助治疗的效果，而且还能够改善上述疾病引起的不适症状。
此外，服用药物期间应注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时注意休息，避免熬夜，有助于身体恢复。
