维诺健维生素C咀嚼片即维生素C咀嚼片，属于一种保健品，具有抗氧化、增强免疫力的作用，经常用于预防坏血病、辅助治疗流行性感冒，以及慢性传染病等。
维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，可以补充身体所需的维生素C，而维生素C咀嚼片中还含有大量的烟酰胺、核黄素、对氨基水杨酸钠等物质，可以起到抗氧化的作用，帮助人体抵御外界的病毒、细菌等微生物入侵，减少疾病的发生。
维生素C咀嚼片中的烟酰胺可以帮助人体抗体的形成，加强身体对于营养元素的处理，而核黄素可以促进酶蛋白的合成，改善细胞自身代谢的作用，对人体的免疫力有一定的好处。经常服用维生素C咀嚼片可以帮助预防坏血病，还可以辅助治疗慢性传染病以及紫癜，对结核患者也有辅助治疗的效果。
服用维生素C咀嚼片时要注意，患有尿毒症、半胱氨酸尿症、痛风、高尿酸血症、肝硬化等疾病的患者要谨慎服用。因为维生素C咀嚼片中的维生素C含量较高，服用后可能会使这些疾病病情加重。此外，患者在服用期间要避免饮酒，容易使药物成分与乙醇发生化学反应，对身体造成伤害。
建议平时保持营养均衡，避免挑食、偏食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，也可以适当地进行运动锻炼，如跑步、游泳等，可以增强身体素质。
周彬
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